Refleksjon1

Leste en liten notis om en studie som er blitt utført, som avslørte en, av mange forskjeller mellom menn og kvinner... Menn har mindre lagringskapasitet i hjernen, og kvinner husker 5 ganger så mye som menn. En fordel? Tja. Kanskje det er det som gjør kvinner mer kompliserte? Min oppfatning om at det er flere bitre damer enn menn, kan forklares med denne oppdagelsen. God lagringskapasitet fører til flere levende minner, og da vil det si at kvinner også husker de negative sakene bedre. Så hvis kjæresten din glemmer bursdagen din eller søndagsmiddag hos svigers,så er han jo egentlig unnskyldt...

dr hauschkas solkremer produseres ikke lenger...

For alle oss som ønsker trygge produkter og som har sensitiv hud er dette et slag i ansiktet. Solkremen sluttes å produseres den 1 juni i år, men butikkene har lov til å selge ut de solkremene de har tilgjengelig. Grunnen til dette er at nye eu-regler sier at solkremer nå skal inneholde beskyttelse mot UVA stråler og UVB-stråler i et 3:1 forhold. Tidligere har det ikke vært noen fastsettelse av UVA-beskyttelse,selv om det er blitt sagt at solkremene skal reflektere 90% av UVA-strålene. I Dr.Hauschkas solkrem med solfaktor 30 blir dermed kravet at beskyttelse mot UVA skal være spf 30 i en solkrem med UVB beskyttelse spf 30. Dette er ikke mulig å få til med fysiske solfiltre. Fysiske solfiltre er et must for de som har sensitiv hud, og spesielt barns hud.Jeg har hatt en del mødre på helsekostbutikken som sier at barna er allergiske mot "vanlige" solkremer og at de er veldig fornøyd med Hauschkas solkrem for barn. Fysiske solfilter er mer skånsom for huden, da stoffene ikke trenger inn i huden og reagerer med stoffene i huden. Solkremen blir liggende som en tynn hinne på hudoverflaten. Med de nye reglene blir det umulig å lage solkrem uten kjemisk solfilter.Jeg er ikke noen ekspert på solstråling,men det er kjipt at et produkt som er skånsom og allergivennlig skal fjernes fra markedet.

Et lyspunkt er at vi, forbrukerne, har stor makt =)

Inspirerende med en dæsj ching-effekt

be aldri unnskyld deg for å være selvisk. Be om unnskyldning for å stjele energi; be om unnskyldning for å misbruke andres eller tvinge din kraft over på dem, men be aldri om unnskyldning for å være selvoppfyllende.

Trygghet

For de fleste representerer hjemmet den tryggeste basen i verden. Her kan man trekke seg tilbake fra en eventuell opplevelse av kaos. Denne tryggheten er ofte en illusjon, fordi man bør finne det trygge og varme rommet inne i seg selv. Det er først da man virkelig er trygg.

Leser pensum i Medias Publikum og finner de "sannheter" som jeg synes er interessante. Litt synd at jeg ikke oppdaget hvor interessant dette faget er litt tidligere ;)

I sverige så har man funnet at unge som spiller mye onlinespill, ja dataspill generelt rapporterer et lavere stressnivå enn de som ikke gjør det. Dette er vel kanskje ikke så oppsiktsvekkende siden nettspill kan være en arena hvor man faktisk får utløp for uro.

Fant det også interessant at i Norge så er det flest gutter som får flest seksuelle meldinger og tilnærmelser gjennom nettet. Mens i Europa er det omvendt, det er jentene som får flest seksuelle henvendelser.

Jeg fant en interessant hypotese:

Ungdommer som ser forholdsvis mest på underholdningsprogram på tv vil utvikle et mer negativt syn på egen kropp enn de som ser mest på nyheter/dokumentarer.

Hva kan være grunnen til det?

76% av kvinnelige rollefigurer i sit-coms og såpeoperaer er under gjennomsnittsvekt. Kontra 25 % av kvinner i vår virkelighet.
Det er vist i eksperimentelle studier at kvinner som ser på disse mediamodellene i høyere grad har et økt negativt kroppsfokus - særlig blant de som internaliserer dette kroppsbildet som tv-virkeligheten gir inntrykk av er virkelig.

En god buffer mot slikt negativt kroppsbilde kan være en generelt god selvfølelse. En oppfatning om at man har like viktige og viktigere aspekter av seg selv som individ, som får bestemme hvordan man føler om seg selv.

Man bør også spørre seg; Skal mitt selvbilde være grunnlagt på mitt ytre?

Hvem er jeg?

Når jeg sluttet å kategorisere meg selv, sette meg i båser. Det er begrensning. Å gå utover de merkelapper som vi bruker ubevisst, fordi de ofte er dypt internalisert av sivilisasjonen, er veien til frihet og berikelse av livet. Og den største gaven du får er deg selv.

Ved å gi slipp på alt, får man alt

Når du oppdager at hele ditt liv har vært en løgn..

Klarer du å gi slipp da?

Det vanskeligste er å gi slipp.

Gir du slipp og er ren væren så oppdager du at livet er mye lettere enn du trodde, og at alt du har ønsket deg kommer til deg uten anstrengelser...

Det vanskeligste er å gi slipp, for ved å gi slipp ser du hvordan du har forvansket ditt liv totalt unødvendig. Det er en beinhard innsikt som ikke alle takler...

Eller alle takler den, men mye indre styrke må mobiliseres..

Det er lettere å leve på livsløgnen.

Men husk, du visste ikke...

Fashion

Holder på å lese litt motehistorie, og synes 1960-1970 tallet er fascinerende.

Det er morsomt å se det faktum at kvinner begynner å ta større plass i samfunnet gjenspeiles i stil og utseende.

Kort hår er mer praktisk for eksempel. Se på Twiggy.

Miniskjørt er mer praktisk enn lange kjoler og korsetter (!)

Så man kan si det slik at kort hår og miniskjørt gjør det lettere for kvinnere å bevege seg og delta i samfunnet.

Den friheten kvinner oppnår og søker gjenspeiles i en stil som ikke begrenser men som snarere inngyter til fri bevegelse.

Hva er drivkraften bak våre handlinger?

Er det frykt eller kjærlighet.

Alt bør gjøres med kjærlighet som drivkraft...

Menneskeheten tenker for mye...

Det som er enkelt blir forvrengt til noe vanskelig. Livet for eksempel.

Livet er vel egentlig ikke vanskeligere enn det faktum at det skal erfares.

I liv etter liv (ja,jeg tror på gjenfødelse) har vi tilegnet oss erfaringer.

Ja, en menneskelig erfaring som Holocaust under 2 verdenskrig er også en erfaring for menneskeheten.

En erfaring som skal lede menneskeheten mot større bevissthet og kjærlighet.

Alt er egentlig kjærlighet.

Alt vi erfarer er et aspekt av kjærligheten.

Hvordan kan jeg være så frekk og forfekte at all elendighet menneskeheten har vært gjennom er kjærlighet?

For å kunne vite hva kjærlighet er så må vi vite hva kontrasten - frykt/ondskap er.

Egentlig finnes det ikke noe som heter frykt og ondskap.

Det vi kaller frykt og ondskap er egentlig en belysning av, eller et aspekt av kjærligheten.

Så livet er egentlig ganske enkelt.

Men det er vårt eget valg.

Vil du at livet skal være enkelt?

Menneskeheten får en slags sadistisk nytelse av å gjøre livet mer komplisert enn det er: "Hva skal vi ha til middag imorgen?" kan gjøres til et stort problem.

Godt nytt år :-)